Психологічна підтримка для українців за кордоном – важливі контакти
Психологічні виклики для українців, які живуть за кордоном Перше відчуття, яке долає українців, що перебувають в іншій країні, – це культурний шок. Різниця в мові, традиціях, звичках та соціокультурних нормах може стати джерелом стресу і адаптаційних труднощів. Також віддаленість від родини і друзів може викликати почуття самотності та відокремленості, особливо в умовах, коли контакт із рідними […]
Як отримати психологічну допомогу: дашборд Національної служби здоров’я України
НСЗУ спільно з Координаційним центром із психічного здоров’я при КМУ розробили унікальний електронний сервіс-дашборд «Надавачі медичної допомоги за напрямом “Психологічна та психіатрична допомога”». Це зручний інструмент для дорослих і дітей, які хочуть отримати безоплатну психологічну допомогу. ▪️За допомогою цього ресурсу українці можуть звернутися до сімейного лікаря, який пройшов необхідне навчання для надання первинної психологічної допомоги, […]
БЕЗКОШТОВНА ПСИХОЛОГІЧНА ПІДТРИМКА у проєкті «Ми Поруч»
Ніщо так не загрожує щастю і спокою людини як тривога і страх. Страх вбиває надію. Тривога й хвилювання позбавляють упевненості, придушують здатність зосереджуватися й паралізують. Населення країни страждає від наслідків стресових та травматичних подій спричинених війною. Ви можете звернутися до психолога з різними питаннями стосовно своїх почуттів, переживань та станів. Багато хто з нас на […]
Психологічна консультація, підтримка та повний супровід
Пропонуємо до вашої уваги добірку можливостей безкоштовно отримати психологічну консультацію, підтримку або повний супровід в конкретній темі. 👍Зберігайте, користуйтеся, діліться з іншими жінками. 🔺Центри допомоги врятованим☑️ Це державні установи, створені Урядом України у партнерстві з UNFPA, де люди, котрі виїхали з зони активних бойових дій та/або тимчасово окупованих територій, можуть отримати комплексну соціально-психологічну підтримку в […]
Для українців запустили «гарячу лінію» психологічної підтримки – куди звертатися
Міжнародна організація з міграції запустила для українців безкоштовну “гарячу лінію” психологічної підтримки, консультації доступні українською та російською мовами. Про це повідомила МОМ. У МОМ закликають не ігнорувати своїх емоцій, адже страх, сум, ненависть чи розпач нікуди не зникнуть, а щодня впливатимуть на психологічний стан і фізичне самопочуття. Зазначається, що на “гарячій лінії” психологічної підтримки МОМ можна […]
Життя з родичами під час війни. Як зберегти стосунки
«Ще трохи й ми всі приб’ємо один одного», «я ненавиджу війну, через неї ми зараз починаємо ненавидіти один одного», «якщо я зараз не поїду, ми більше ніколи не будемо нормально спілкуватися»… Ці фрази все частіше лунають у кабінетах психологів. Адже через війну чимало українських сімей змушено живуть кількома поколіннями заразом — мати та батько, їх […]